Artikel-Schlagworte: „Halsschmerzen“

Erkältungen sind lästig und meistens mit Schluckbeschwerden und Halsschmerzen verbunden. Sie könne versuchen mit ein paar einfachen Hausmitteln den Gang zum Artzt zu vermeiden. Wenn die Erkältung und die damit verbundenen Schmerzen und Beschwerden im Hals und Rachenraum nach ein paar tagen nicht verbessert müssen sier aber auf jeden Fall einen Arzt aufsuchen.

Heilmittel und Massnahmmen gegen Erkältungen sind unter anderem:

• Vermeiden Sie Alkohol und Nikotin. Beides reizt die Schleimhäute und verschlimmert die Situation
• Trinken Sie viel Wasser unf Kräutertee. Ausgetrocknete und angeschwollene Schleimhäute im Halsbereich sind eine der Ursachen der unagenehmen Halsschmerzen.
• Das Gurgeln mit warmen Salbeitee oder Kamillentee für etwa 2-3 Minuten lindert die Schmerzen und fördert die Heilung. Diese Anwendung sollte am besten ale 2 Stunden wiederholt werden.
• Dem Körper von außen zugeführte Wärme hift auf jeden Fall, egal in welcher Form. Dies jann ein ausgedehntes heißes Kräuterbad oder warme Halswickel, ja sogar ein Schal sein.
• Das Kopfdampfbad, also das inhalieren von wohltuenden Dämpfen ist eine weitere einfache Anwendung um Schnupfen und dessen unangenehme Begleierscheinungen zu bekämpfen. Hierfür genügen ein paar Tropfen Eukalyptusöl oder Zitronenöl in einer Schüssel mit heißem Wasser zu verrühren. Danach legen Sie ein Handtuch über Kopf und Schüssel und atmen die Dampfe langesam und tief abwechselnd durch Mund und Nase ein und aus. Diese Anwendung sollte maximal 10 Minuten dauern und kann am Tag bis zu 3 mal wiederholt werden. Drogerien und Fachhandel haben auch meistens Inhalationsgeräte auf Lager, welche diese Art der Anwendung erleichtern.
• Wer etwas massiver gegen Halsschmerzen und Erkältung vorgehen will zerquetscht zwei Zehen Knoblauch mischt diese mit   dem Saft einer frischen Zitrone, gibt etwas Olivenöl hinzu und nimmt dreimal am Tag einen Teelöffel davon ein.
• Die selbe Wirkung gegen Erkältung hat auch eine gehackte Zwiebel. Die wiebel vermischt mit etwas Wasser und gesüßt mit natürlichen Honig kann jede Stunde als ein Esslöffel eingenommen  werden.

Sollten alle diese Massnahmen nicht greifen und sich in drei bis vier Tagen keine Besserung und Linderung der Erkältung und der Halsschmerzen einstelen bleibt Ihnen jedoch nichts anderes mehr übrig als einen Arzt zu konsultieren.

Gerade in den Herbst und Wintermonaten rollen immer wieder Grippewellen durch Deutschland. Seit Generationen werden einfache Hausmittel gegen Grippe und Erkältungen angewand. Die Tendenz ist seit einigen Jahren auf diese Hausmittel zurückzugreifen und nicht bei den ersten Grippesymptomen zum Doktor oder in die Apotheke zu rennen.

Omas Hausapotheke hält für Grippe und Erkältungen eine Vielzahl von Hausmitteln bereit. Diese alten Rezepte sind hervorragend dazu geeignet leicht Grippe-Beschwerden zu lindern, es muss jedoch darauf hingewiesen werden dass man bei einer schweren Grippe um den Besuch beim Arzt nicht herumkommt.

Salzwasser gegen eine verstopfte Nase

Eine Grippe oder Erkältung beginnt sehr häufig mit einer verstopften Nase. Was viele Taucher wissen, der an Land lebende Normalbürger aber nicht, Salzwasser hilft gegen verstopfte Nasen. Salzwasser verflüssigt den Schleim der somit sehr einfach herausgespült werden kann. Eine 1-prozentige Salzwasserlösung ist hierbei schon ausreichend. Dies bedeuted dass Sie 10 Gramm Kochsalz in einem Liter Wasser auflösen. Es kostet am Anfang etwas Überwindung das Salzwasser durch die Nase hochzuschniefen. Dies ist aber ein Vorgang an den man sich schnell gewöhnt. Der Fachhandel hat zur erleichterung diese Hochschniefens so genannte Nasenspülkannen im Angebot.

Wassereis hilft gegen Halsschmerzen

Eine Erkältung kann auch oft Halsschmerzen mit sich bringen. Einfaches Wassereis lutschen kann die Halsschmerzen lindern. Das geschmolzene Eis wirkt kühlend auf die sensibelen Stellen im Hals. Meiden Sie Milcheis, da dieses die Schleimbildung fördert. Säurehaltige Lebensmittel sind ebenso nicht ratsam, da diese die Schleimhäute nur zusätzlich belasten.

Lindenblütentee gegen Fieber

Lindenblütentee ist ein hervorragendes Hausmittel das gegen das mit der Grippe auftretende Fieber ankämpft. Lindenblütentee regt den Stoffwechsel an und hilft Ihrem Körper die Grippebakterien auszuschwitzen. Bis zu 5 Tassen Lindenblütentee täglich sind ratsam. Der Tee kann gerne mit etwas Honig versüßt werden.

Wer unter Halsschmerzen leidet ansonsten aber gesund ist muss nicht gleich zur Apotheke rennen. Eine Vielzahl von altbewährten Hausmitteln stehen bereit um Halsschmerzen zuleibe zu rücken.

Als erstes müssen Sie den Hals und Brustbereich warm halten. Dies fördert die Durchblutung und die Körpereigenen Abwehrmittel gelangen so schneller and die betroffenen Stellen. Starkes Schwitzen ist aber zu vermeiden.

Was hilft gegen Halsschmerzen

Das Gurgeln mit groben Meersalz ist bei Halsschmerzen auch eine gute Lösung. Geben Sie einen Teelöffel Meersalz in eine Tasse mit lauwarmen Wasser un lösen Sie es auf. Danach gurgeln Sie ein paar Minuten mit dem Meersalz. Meersalz desinfiziert und lindert Schmerzen. Die Anwendung sollte alle paar Stunden wiederholt werden. Falls Sie kein grobes Meersalz haben kann man sich natürlich auch mit gewöhnlichen Kochsalz behilflich sein.

Da man mit dem Gurgeln aber nicht alle Bereiche des Halses erreichen kann hilft auch das Trinken von reizlindernden Kräutertee. Auch mit dem Kräutertee sollte man vor dem Hinunterschlucken ein paar Minuten gurgeln. Auf diese weise wird jeder Winkel des Rachen und Halsraumes umspühlt. Fenchel, Salbei oder Malventee sind hier besonders hervorzuheben.

Bei Halsschmerzen ist eine große Flüssigkeitsaufnahme ohnehin sehr wichtig. Heisse fettarme Milch mit Honig schmeckt gut und hilft. Wer es etwas stärker verträgt kann auch auf die heilende Wirkung von Zucker-Zwiebel Saft vertrauen. Schneiden Sie ein paar Zwiebeln in scheiben und bestreuen Sie diese mit ausreichend Zucker. Das ganze lassen Sie über nacht ziehen und fertig ist der Zucker-Zwiebel Saft.

Inhalieren gegen Halsschmerzen

Wer recht stark verschleimt ist sollte unter Umständen auf das alt bewährte inhalieren zurück greifen. Durch das Inhalieren werden auch die Bereiche um den Kehlkopf einfach erreicht. Hier sammelt sich immer viel schleim an. Folgende Heilkräuter sind als Zusätze geeignet

Salbei (desinfizierende Wirkung, besonders bei Infektionen im Hals-Rachenraum)
Thymian (wirkt keimtötend, schleimlösend und auswurffördernd
Anis und Fenchel (schleimlösende Wirkung)
Kamille (keimtötende und enzündungshemmende Wirkung

Bei einer verschleimten Nase ist auch das Inhalieren von Salzwasser hilfreich.

Feuchte Wickel gegen Halsschmerzen

Feuchte Wickel sind seit jeher in der Hausmedizin ein gerne angewendetes Mittel. Kalte Wickel gegen akute Halsschmerzen wirken Entzündungshemmend. Bei lange anhaltenden Halsschmerzen sollte man auf die Anwendung von warmen (36-37 Grad) Wickeln vertrauen.

Es gibt viele Hausmittel um Halsschmerzen zu bekämpfen. Gurgeln, Inhalieren oder Feuchte Wickel helfen umgehend Halsschmerzen zu bekämpfen.

Der Herbst bringt immer Grippe und Schnupfen in unsere Haushalte. Mit einfacheln  Hausmitteln kann man  gut vorbeugen und schon bei den ersten Grippe Symptomen wirkungsvoll gegen einen Ausbruch ankämpfen.  Bei einer laufenden Nase hilft oftmals ein heißes Vollbad mit enigen wohltuenden Zusätzen. Die Dämpfe von Fichtennadeln wirken sich beruhigend und schleimlösend auf die Schleimhäute aus. Nach einem etwa 10 minütigen Vollbad gilt es sich dann gut abzutrocknen und sich danach im Bett gut zudecken um die Grippe richtig raus zu schwitzen.

Ein Fußbad kann bei Grippe und Schnupfen sehr hilfreich sein. Das Fußbad sollte dann mit ansteigender Wassertemperatur durchgeführt werden. Beginnen Sie mit 30 – 33 Grad und steigern Sie die Temperatur während der nächstem 20 Minuten um 10 Grad auf 43 Grad. Diese Art des Fußbades sorgt für eine Wohltuende Wärem im ganzen Kürper und unterstützt so das Abschwellen der Nasenschleimhäute. Nach dem Fußbad sind die Füße gut abzutrocknen, warme Socken anzuziehen und sich ein paar Minuten im Bett auszuruhen.

Bevor es zum Grippeausbruch kommt kann man auch auf eine Kalte Oberkörperwäsche nach Kneipp zurückgreifen. Hierbei waschen sie Ihren Oberkörper mehrmals täglich mit einem Waschlappen vom Arm Beginnend zur Achsel und Wieder zurück. Der Waschlappen sollte noch so feucht sein dass dass ein dänner Feuchtigkeitsfilm auf der Haut zurückbleibt. Dieser ist nicht abzutrocknen. Ziehen Sie sich nach der Waschung warm an und ruhen Sie sich eine halbe Stunde im Bett aus.   

Bei Halsschmerzen (oftmals die ersten Anzeichen für eine ausbrechende Grippe) sind kalte Halswickel zu empfehlen. Nehemn Sie ein kalten Leinentuch und tauchen es in kaltes Wasser und Falten es mehrmals. Fixieren Sie dieses mit einem trockenem Handtuch und gegebenfalls mit einem Wollschal. Die wirkung macht sich schon nach wenigen Minuten durch starkes  Spucken bemerkbar. Diese Behandlung dauert in etwa 30 Miunuten.

Die Bekämpfung der ersten Schnupfen oder Grippe Symtomen ist oftmals entscheidend für den Krankheitsverlauf. Einfache Hausmittel können helfen den Ausbruch zu vermeiden.