Triefende Nasen Schnupfen und Husten kann man mit einfachen Hausmitteln bekämpfen. Omas Hausapotheke hält viele einfache Anwendungen bereit um gegen Schnupfen und Husten anzukommen. Wir stellen im folgenden einige einfache Anwendungen und Hausmittel gegen Schnupfen und Erkältung vor. Gerade während einer Schwangerschaft sollte auf natürliche Heilmittel aus Rücksichtnahme dem Ungeborenem gegenüber zuerst gedacht werden.
Bei einer starken Erkältung die meistens auch mit Halsschmerzen, Schluckbeschwerden und Fieber kommt, sollten Sie aber dennoch einen Arzt besuchen.
Bei einer triefenden Nase hilft ein ausgedehntes heißes Kräuterbad. Als Badezusätze können Fichtennadel-, Menthol-, Eukalyptus- und Lavendelöl verwendet werden. Nach dem Kräuterbad gut abtrocknen und ab ins Bett.
Inhalieren von heißem Dampf ist auch ein bekanntes Hausmittel. Die wohltuende Wirkung wird ebenfalls durch das Hinzufügen einiger Tropfen Kamillen- oder Teebaumöl verstärkt. Der heiße Dampf und die Kräuterzusätze wirken schleimlösend und befreien die Atemwege.
Stellen Sie in Ihrem Schlafzimmer eine Duftlampe mit ätherischen Ölen auf. Bei Schnupfen und Atemwegsbeschwerden eignen sich Pfefferminze, Lavendel, Nelken, Zimt und Rosmarin besonders gut.
Heiße Zitrone ist ebenso ein altbewährtes Hausmittel gegen Schnupfen. Pressen Sie den Saft aus zwei Zitronen in ein Glas heißes Wasser und versüßen Sie es mit etwas Honig. Trinken Sie dies wirklich heiß.
Einer der wichtigsten Punkte bei einem Schnupfen oder einer Erkältung is, dass Ihr eigener Wasserhaushalt ausgeglichen ist. Trinklen Sie deshalb mindestens 3-4 Liter Wasser täglich. Da in den kalten Monaten das Beheizen der Räume die Luft in den Wohnräumen austrocknet sollten Sie sich einen Luftbefeuchter anschaffen. Wer dies nicht will kann der trockenen Luft auch mit feuchten, über die Heizkörper gelegten Tüchern entgegenwirken. Das Anfeuchten der Luft hilft gegen trockenem Husten.
Gerade in den Herbst und Wintermonaten rollen immer wieder Grippewellen durch Deutschland. Seit Generationen werden einfache Hausmittel gegen Grippe und Erkältungen angewand. Die Tendenz ist seit einigen Jahren auf diese Hausmittel zurückzugreifen und nicht bei den ersten Grippesymptomen zum Doktor oder in die Apotheke zu rennen.
Omas Hausapotheke hält für Grippe und Erkältungen eine Vielzahl von Hausmitteln bereit. Diese alten Rezepte sind hervorragend dazu geeignet leicht Grippe-Beschwerden zu lindern, es muss jedoch darauf hingewiesen werden dass man bei einer schweren Grippe um den Besuch beim Arzt nicht herumkommt.
Salzwasser gegen eine verstopfte Nase
Eine Grippe oder Erkältung beginnt sehr häufig mit einer verstopften Nase. Was viele Taucher wissen, der an Land lebende Normalbürger aber nicht, Salzwasser hilft gegen verstopfte Nasen. Salzwasser verflüssigt den Schleim der somit sehr einfach herausgespült werden kann. Eine 1-prozentige Salzwasserlösung ist hierbei schon ausreichend. Dies bedeuted dass Sie 10 Gramm Kochsalz in einem Liter Wasser auflösen. Es kostet am Anfang etwas Überwindung das Salzwasser durch die Nase hochzuschniefen. Dies ist aber ein Vorgang an den man sich schnell gewöhnt. Der Fachhandel hat zur erleichterung diese Hochschniefens so genannte Nasenspülkannen im Angebot.
Wassereis hilft gegen Halsschmerzen
Eine Erkältung kann auch oft Halsschmerzen mit sich bringen. Einfaches Wassereis lutschen kann die Halsschmerzen lindern. Das geschmolzene Eis wirkt kühlend auf die sensibelen Stellen im Hals. Meiden Sie Milcheis, da dieses die Schleimbildung fördert. Säurehaltige Lebensmittel sind ebenso nicht ratsam, da diese die Schleimhäute nur zusätzlich belasten.
Lindenblütentee gegen Fieber
Lindenblütentee ist ein hervorragendes Hausmittel das gegen das mit der Grippe auftretende Fieber ankämpft. Lindenblütentee regt den Stoffwechsel an und hilft Ihrem Körper die Grippebakterien auszuschwitzen. Bis zu 5 Tassen Lindenblütentee täglich sind ratsam. Der Tee kann gerne mit etwas Honig versüßt werden.
