Heilmittel und Hausmittel

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Ab und an auftretende Kopfschmerzen kann man auch ohne chemische Medikamente bekämpfen und lindern. Die natürlichen Heilmittel bieten ein weites Spektrum für die unterschiedlichsten Anwendungen. Die Ursachen für Kopfschmerzen können unterschiedlichester Natur sein. Sie können durch Muskelverspannungen im Nacken, Rücken oder Schulterbereich ausgelöst werden. Oftmals ist auch der Säure-Basen Haushalt des Blutes aus dem Gleichgewicht geraten.

Eine kalte Kompresse, welche wie eine Nackenrolle verwendet wird lindert in der Regel leichte Schmerzen.  Unterstützt wird dies zusützlich wenn Sie ein paar Tropfen Minzöl auf Ihre Schläfen trüpfeln und sie sanft einmassieren. Sie können die kalte Kompresse auch in ein Handtuch wickeln und sich auf die Stirn legen.

Die ursprünglich aus Asian stammende Akkupressur ist immer stärker auch in unseren Breitengraden im Kommen. Durch stimmulierung spezieller Druckpunkte werden Kopfschmerzen und Migräne gelindert. Diese Druckpunkte der Akkupressur müssen mehrmals täglich gedrückt werden. Zur Akkupressur und derren Anwendung gibt es gute Literatur, welche im Internet oder Buchfachhandel zu erwerben sind.

Ein weiteres Hausmittel zum bekämpfen von Kopfschmerzen ist ein Tee mit Johanniskraut. Geben Sie drei Teelöffel Johanniskraut in eine Tasse, überbrühen Sie dieses mit 0,25 Liter heißem Wasser, decken Sie die Tase ab und lassen Sie den Tee 15 Minuten zuiehen. Danach schöpfen Sie das Johanniskraut ab und trinke den Tee. Zwei bis drei Tassen Johanniskraut-Tee täglich lindern oder verhindern Kopfschmerzen.

Ein nicht so bekanntes natürliches Heilmittel gegen Kopfschmerzen ist die Silberweidenrinde. Silberweidenrinde enthält den selben Wirkstoff wie Aspirin. Setztn Sie einen Teelöffel Silberweidenrinde mit einem viertel Liter kalten Wasser an und lassen sie den Ansatz acht bis zehn stunden stehen. Danach einfach kurz Aufkochen und absieben. Den Tee aus Silberweidenrinde kann man klat oder warm über den ganzen Tag verteilt in kleinen Schlucken trinken.

Wer alkoholbedingte Kopfschmerzen einen sogenannten Alkoholkater hat findet hier einige Ratschläge um wieder auf die Beine zu kommen:  

Alkoholkater – Ursachen und Linderung

Die Natur bietet verschiedene Heilmittel an um lästige Kopfschmerzen zu lindern. Sollten Sie häufig unter Kopfschmerzen leiden,  konsultieren sie auf jeden Fall einen Facharzt, da es bei diesen Schmerzen oftmals um die Vorboten einer ernsthaften Krankheit handeln kann.

Ein Alkoholkater entsteht durch einen gesenkten Blutzuckerspiegel. Dieser wird durch Wasserverlust (Dehydrierung) hervorgerufen.

Wie kann man dem Kater vorbeugen

Das einfachste Mittel einem Alkohol bedingtem Kater vorzubeugen ist nach wie vor eine „Grundlage“ zu schaffen. Dies bedeuted nichts anderes als vor dem Trinkgelage ausreichend zu essen. Viele wissen es nicht, aber Alkohol entzieht dem Körper Feuchtigkeit. Dieser Dehydrierung ist mit reichlich Mineralwasser entgegenzutreten. Machen Sie auf der Party eine „Bierpause“ und wechseln Sie zwischen alkoholischen Getränken und Mineralwasser.  

Kater – „Behandlung“

Der Griff zur Aspirin ist schnell getan. Diese Pillen verschleiern aber nur die Symptome für einige Stunden, helfen aber nicht gegen die eigentlichen Ursachen des Katers.
Um am Tag danach wieder schnell auf die Beine zu kommen ist der Ausgleich des Flüssigkeitsverlustes wichtig. Am besten ist es viel Mineralwasser zu trinken oder mit Wasser verdünnte Fruchtsäfte.Gegen einen leichten Kater kann schon ein kaltes Tuch helfen was man sich auf die Stirn legt.

Das Frühstück sollte süßes Obst und Honig beinhalten. Dies steigert den niedrigen Blutzuckerspiegel und vertreibt lästige Kopfschmerzen. Ein Glas Papayasaft gilt ebenso als „Wundermittel“. Geschmacklich etwas gewöhnungsbedürftig ist der Espresso mit reichlich Zitronensaft. Wer Bullrichsalz zuhause hat kann auch einen halben Teelöffel hier von in einem Glas lauwarmen Wasser aufrühren und trinken um die lästigen Kater Kopfschmeerzen zu vertreiben.

Es gibt viele alte Hausmittel um den Alkohol bedingtem Kater entgegenzutreten. Die Wiederanhebung des niedrigen Blutzuckerspiegel ist hierbei oberste Priorität.