Hausmittel gegen Cellulite
Etwa 90% machen im Laufe Ihres Lebens mit der unschönen Orangenhaut Bekanntschaft. Cellulite ist eine Volkskrankheit obwohl Sie nach eigentlicher medizinischen Auffassung natürlich nicht in die Kategorie Krankheit fällt.
Cellulite ist eine Schwäche des Bindegewebes in der Unterhaut. Fettzellen können sich an den geschwächten Zonen unter die Haut hindurch drücken und verursachen somit unschön anzusehende Beulen und Dellen in der Haut.
Hervorgerufen wird diese Bindegewebsschwäche in der heutigen Zeit überwiegend durch Stress und mangelnde Bewegung. Die Frage ob Cellulite wieder verschwindet kann man eigentlich mit einem klarem „Nein“ beantworten.
Teure Wundermittel, Pillen und Cremes helfen in erster Linie den Geldbeutel zu Entschlacken. Hausmittel alleine Helfen auch nicht viel weiter. Am besten ist es mit einer Kombination der verschiedenen Möglichkeiten der Cellulite entgegenzuwirken.
Aktiv gegen Orangenhaut
Als billigstes Hausmittel kommt erst mal die eigene Körperaktivität ins Spiel. Straffen Sie Ihre Haut mit Sport und Gymnastik. Fast jede Sportart eignet sich zur Haut und Muskelstraffung. Besonders Schwimmen ist durch die stetige rzthmisch langsame Bewegung besonders hervorzuheben. Ebenso ist das Walken durch seine runderen Bewegungsabläufe dem Joggen vorzuziehen. Sportarten wie Bodbuilding oder Mountainbiken sind dagegen eher nicht ratsam.
Ernährung gegen Cellulite
Was im allgemeinen als „gesunde Ernährung“ gilt kann man direkt auf den Cellulite-bewußten Ernährungsplan übertragen. Fette und Zucker sollte man reduzieren und mehr Obst, Salate und Vollkornprodukte in den Speißeplan aufnehmen. Vitamin E und C sind besonders gut geeignet. Dem Körper muss auh ausreichend Flüssigkeit hinzuggeführt werden. Dies natürlich in Form von Wasser, Tee oder verdünnten Fruchtsäften.
Produkte gegen Cellulite
Die beiden oben genannten Mittel sollten durch Cremes oder Massagen mit ätherischen Ölen ergänzt werden. Massageroller haben ebeso eine poitiven Effekt beim Kampf gegen die Orangenhaut. Hautmasken aus Kartoffelscheiben und Wechselduschen wirken sich ebenso positiv auf die Haut aus. Baden Sie in Salzwasser oder stellen Sie Ihre eigene AntißCellulite Creme her. Vermischen Sie einen Esslöffel Meersalz mit einer Bodzlotion die für sie ohnehin angenehm ist und massieren Sie diese wie geohnt in die Haut ein.
Der Kampf gegen Cellulite muss an vielen Fronten gleichzeitig geführt werden. Bewegung, Ernährung und Hausmittel helfen beim Kampf gegen die Orangenhaut.
