Heilmittel und Hausmittel

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Die Heilerde ist warscheinlich eines der ältesten bekannten Heilmittel. Heilerde kann in vielen verschiedenen Problemfällen also auch als Heilmittel gegen unreine Haut verwendet werden. Wissenschaftler entdecken ständig neue Anwendungsgebiete der Heilerde. Sie sollte daher in keiner Hausapotheke fehlen.

Heilerde kommt sowohl innerlich als auch als auch äußerlich in verschiedenen Therapieformen zum Einsatz. Generell ist Heilerde nichts anderes als gereinigter und zerriebener Löß aus der Eiszeit und kommt als gelb-brauner “Staub” zum Einsatz.

Besonders bei unreiner Haut (aber natürlich auch bei allen anderen Anwendungen) ist zu beachten dass die Heilerde für medizinische Anwendungen zugelassen ist. Im allgemeinen muß man bei der äußerlichen Anwendung der Heilerde unterscheiden ob diese warm oder kalt eingesetzt wird, da dies auf den Körper unterschiedliche Auswirkungen ha.

Die warme Heilerde wirkt sich durchblutungsfördernd aus die betroffenen Stellen aus und hilft dabei Muskelverspannungen zu lösen. Desweiteren ist eine Stoffwechselanregung feststellbar.

Kalte Heilerde läßt die Blutgefäße zusammenzuiehen und wirkt stoffwechseldämmend.

Beide Methoden wirken sich schmerzlindernd auf die betroffenen Körperpartien aus und ist somit hervorragend zur Anwendung  bei Sehnenscheiden-Entzündung, Gelenkschmerzen Verstauchungen oder Prellungen einsetzbar.

Wer unter unreiner Haut leidet, sollte drei bis viermal wöchentlich ein Heilerde Vollbad genießen. Lösen Sie 10 – 12 Esslöffel Heilerde unter dem einlaufenden Wasser auf. Die Temperatur sollte angenehm warm, also 37 – 40 Grad aber nicht zu heiß sein.  Die Dauer des Bades wird in etwa bei 15 Minuten anberaumt. Das Heilerdevollbad hilft bei der Behandlung von Ausschlägen und Schuppenflechten und fördert natürlich das körperliche Wohlbefinden.

Die Heilerde kann aber auch als Gesichtsmaske bei unreiner und fettiger Haut Verwendung finden. Rühren Sie hierzu einen dicken Brei aus medizinischer Heilerde und Wasser an und tragen Sie diesen dick auf die Haut auf. Natürlich sollten Sie Lippen und Augen aussparen. Danach lassen Sie die Gesichtsmaske gut antrocknen und spühlen diese anschließend mit kaltem Wasser ab. Eine leichte Errötung der Haut ist normal und bedeuted nichts anderes als eine erhöhte Durchblutung. Falls sie nach der Heilerdenmaske zu starke Hautspannungen verspühren können Sie das Gesicht mit einer leicht fettigen Creme behandeln

Wie bei jeder naturheilkundlichen Anwendung sollten Sie sich Zeit nehmen und nach der Behandlung ihrem Körper eine 20 – 30 minütige Ruhephase gönnen.

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Heilerde wird in der Naturmedizin für viele verschiedene Behandlungen als Heilmittel verwendet. Gegen Schuppenflechten oder fettiger und unreiner Haut hilft ein Vollbad oder eine Gesichtsmaske mit Heilerde.

Heilerde wird heute in der Naturmedizin in vielen Bereichen angewendet. Eines der Hauptanwendungsgebiete von Heilerde ist der Einsatz gegen Durchfall, Blähungen und Aufstoßen. Sie wird aber auch zur äußerlichen Anwendung zur Bekämpfung von Ekzemen, Hautbeschwerden, Ausschlägen angewendet oder auch als Gesichtsmaske.

Heilerde ist reiner Löss der aus Gesteinen in eiszeitlichen Gletschern durch Verwitterung und Reibung entstanden ist. Dieser Löss wird zusätzlich gemahlen und gesiebt und danach ohne weitere Zusatzmittel verpackt.

Wie wirkt Heilerde ?

Die feine Pulverform der Heilerde ist das Geheimnis der ihrere therapeutischen Wirkung.Durch das Mahlen des ohnehin schon feinen Löss haben die einzelnen „Körner“ der Heilerde nur noch einen Durchmesser von wenigen tausendsteln Millimetern. Je höher die Anzahl der Körner, desto größer deren Gesamtoberfläche. Diese größere Gesamtoberflache bewirkt, dass deren Fähigkeit mit anderen Stoffen in Wechselwirkung zu treten steigt. Die Oberfläche der in einem Kilo Heilerde vorkommenden Körner kann so je nach Feinheitsgrad bis zu 65 Quadratmeter betragen. 

Die feine Pulverform bindet schnell verschiedene Substanzen wie Magensäure, Gallensäure verschiedenen im Körper vorkommende Giftoffe und schädliche im Darm auftretende Bakterien. Die Heilerde ist eine große Hilfe bei der Entgiftung des Darmes und des gesamten Organismus.

Heilerde kommt auch als Nahrungsergänzungsmittel zum Einsatz. Sie ist absolt nebenwirkungsfrei und besitzt einen hohen Anteil an Spurenelementen und Mineralstoffen. Da keien auftretenden Nebenwirkungen bekannt sind kann die Heilerde auch als Nahrungsergänzungsmittel eingesetzt werden wenn Kinder in der Familie sind. Die Dosierung sollte bei Kleinkindern etwas geringer sein, etwa 50% der (je nach Hersteller unterschiedlich) empfohlenen Menge für Erwachsene. Ab dem 12. Lebensjahr ist eine normale Dosierung kein Problem.

Bei der äußerlichen Anwendung stellt man einen Brei aus Wasser und Heilerde her. Die wohltuende und heilende Wirkung tritt generell mit dem Austrocknen des Heilerde Brei auf. Diese Zeit variiert je nach Anwendungsgebiet. Bei Wickeln und Kompressen kann diese Zeit bis zu zwei Stunden betragen während Heilerde als Bestandteil einer Gesichtsmaske in den meisten Fällen schon nach 25 Minuten abgetrocknet ist.

Wer Heilerde als Badezusatz verwendet sollte sich nach bem nur Bad kurz Abduschen und in ein großes Handtuch für eine Entspannungsphase von 15 Minuten wickeln. Wenn man anschließend die Reste der auf der Haut befindlichen angetrocknetten Heilerde mit einem leicht feuchten Handtuch abrubbelt erziehlt man zudem einen hautverjüngenden Peelingeffekt.

Heilerde findet heutzutage in der Naturmedizin viele verschiedenen Anwendungen. Sie ist für die innere Anwendung selbst für Kinder geeignet, da sie keine bekannten Nebeneffekte besitzt. Heilerde kommt aber auch mit Wasser vermischt als Brei äußerlich oder als Bademittelzusatz zum Einsatz.

Sodbrennen ist ein leidiges Thema welches ststistisch gesehen jeden fünften Erwachsenen in Deutschland betrifft. Als Sodbrennen versteht man das brennende Gefühl in der oberen Magengegend welches durch Magensäfte ausgelöst wird. Diese Magensäfte bleiben nicht dort wo sie hingehären, sie fließen zurück in die Speiseröhre und verursachen ein Brennen im Hals oder auch ein unangenehmes Aufstoßen.

Eine der häufigsten Ursachen von Sodbrennen ist eine falsche Essgewohnheit. Wer seine Mahlzeit hastig und zu schnell hinunter schlingt vergrößert die Warscheinlichkeit unter Sodbrennen zu leiden. Durch die Umstellung der Essgewohnheiten kann Sodbrennen oftmals vermieden werden.

Es gibt aber auch ein paar alte Hausmittel die bei gelegentlichen Sodbrennen für Abhilfe sorgen. Enzian (nicht der Kräuterschnaps) beruhigt die Magenwände und verringert die Säureproduktion. Nehmem Sie einen Teelöffel Enzian und überbrühen Sie das Kraut mit einer Tasse Wasser. Lassen sie den Tee zehn Minuten ziehen und schöpfen Sie den Enzian ab. Dann trinken Sie den Sud in kleinen Schlucken und werden das Sodbrennen umgehend verringern.

Ein weiteres altes Hausmittel ist die Heilerde. Heilerde ist wie Enzian in guten Reformhäusern, Apotheken oder Online-shops erhältlich ist. Diese aus Lem und Lös bestehende Heilerde wird nach dem Mittag und Abendessen, also zweimal täglich eingenommen. Schwemmen sie die Heilerde mit viel stillen Mineralwasser auf. Gründliches nachspühlen ist meistens erforderlich um das unangenehme Gefühl „den Mund voll Sand zu haben“

Wer nach besonders üppigen Mahlzeiten unter Sodbrennen leidet kann auch versuchen den Kopf in der Schlafposition etwas höher zu legen. Hierdurch kann der Rückfluss der Magensäfte in die Speiseröhre verhindert werden.

Wer immer wieder unter Sodbrennen leidet muss eventuell seinen Lebensstil etwas verändern. Weniger Alkohol trinken, langsamer (kleiner Portionen) essen, das Rauchen aufgeben sind ein paar Sachen die das Sodbrennen verringern.

Sodbrennen ist aber auch bei etwa einem Prozent der Bevölkerung chronisch bedingt. Ist dies der Fall gehen Sie zum Arzt undlassen Sie sich durchchecken. Eigentherapie mit Magensäureblockern ist der falsche Weg. Ständiges Sodbrennen kann mit unter ein Hinweis aus eine schwerwiegende Magenerkrankung sein.

Sodbrennen ist lästig, kann aber mit ein paar einfachen Hausmitteln bekämpft werden. Heilerde oder Enzian können Wunder gegen Sodbrennen bewirken.