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Eine Blasenentzündung ist meist schmerzhaft und kann den täglichen Lebensablauf extrem beeinflussen und sogar zu einer großen psychischen Belastung führen. Bevor wir über Hausmittel gegen Blasenentzündung sprechen wollen wir einen Blick auf die Ursachen der Blasenentzündung werfen.

Die Blasenentzündung wird in der Regel auf bakterielle Ursachen zurückgeführt.  Sie tritt oftmals auf wenn man über längere Zeit hinweg auf einem Nassen oder/oder kalten Boden sitzt, aber auch wenn man nach dem Schwimmbad die nasse Badehose oder den nassen Badeanzug nicht wechselt.

Die Blase gehört wie die Nieren zu unseren wichtigen Organen welche zur Entgiftung des Körpers notwendig sind. Eine Störung derer Funktionen kann mitunter zu lebensbedrohlichen Fehlfunktionen führen. Wer unter chronischer Blasenentzündung leidet sollte umgehend einen Arzt aufsuchen. Generell ist das Hinzuziehen eines Facharztes bei Harnsystem-Störungen während der Schwangerschaft oder bei Einsetzen von Fieber unbedingt anzuraten.

Die ersten Symptome einer Blasenentzündung sind erhöhter Harndrang mit darauf folgende brennende Schmerzen beim Urinieren. Im folgenden finden Sie ein paar Hausmittel gegen Blasenentzündung welche vorbeugend oder begleitend zur ärztlichen Behandlung ratsam sind.

Das Wichtigste ist natürlich dass sie Ihren Unterkörper warm halten. Dies beinhaltet unter anderem nicht barfuß auf kalten und nassen Böden zu laufen oder zu sitzen.  Tragen sie auch zuhause Socken oder Hausschuhe. Wechseln Sie Ihre Badesachen umgehend nach dem Schwimmbadbesuch. Frauen ist auch zu empfehlen ein paar Tropfen (3-5) Teebaumöl auf die Slipeinlage zu träufeln.

Schon bei kleinen Anzeichen einer Blasenentzündung sollten sie Ihre Flüssigkeitsaufnahme erhöhen. Säfte mit viel Vitamin C bieten sich besonders an. Vitamin C gilt im Allgemeinen als entzündungshemmend. Die erhöhte Flüssigkeitsaufnahme und der damit verbundene starke Harndrang hilft die Blase zu spülen und somit Keime und Krankheitserreger auszuschwemmen. Vermeiden Sie Kaffee und Schwarzen Tee.

Achten Sie auf eine gesunde, ausgeglichene Ernährung und essen Sie viel Obst, Vollkornprodukte und Gemüse um Ihren Ballaststoff und Vitaminbedarf zu decken.

Nehmen Sie mehrfach täglich ein Sitzbad und fügen sie diesem etwas Teebaumöl hinzu. Achten Sie darauf dass Sie im Intimbereich keine Hygienemittel mit chemischen und parfümierten Zusätzen verwenden.

Ein Trainieren der Beckenbodenmuskulatur hilft die Durchblutung zu erhöhen, was natürlich zu einer schnelleren Heilung beiträgt.

Als vorbeugendes Hausmittel gegen Blasenentzündung wirkt der Tee aus Brunnenkresse. Brunnenkresse wirkt harntreibend und spühlt die Blase. Natürlicher Kamillen und Hagebuttentee hat ebenso spühlende Wirkung.

Als entzündungshemmende Kräuter bei Blasenentzündungen gelten unter anderem Zwiebeln, Preiselbeeren, Heidekraut, Kapuzinerkresse oder Rosmarin. Diese Zutaten können vielen Rezeptzen hinzugefügt werden sodass die Behandlung Ihrer Entzündung nicht nur effektiv sondern auch besonders schmackhaft wird.

Eilweise werden auch verschiedenen Schüsslersalze zur Behandlung von Blasenentzündungen eingesetzt.

Trotz aller wirksamen Hausmittel gegen Blasenentzündung sollte man diese aber hauptsächlich als Vorbeugung oder Unterstützung der Behandlung ansehen und zusätzlich einen Facharzt zu Rate ziehen.

Nein, Schüsslersalze sind kein neues Heilmittel gegen Haarausfall, vielmehr ist ihre Wirkung auf den menschlichen Körper schon seit über 150 Jahren bekannt, erleben aber in den letzten Jahren eine Renaissance. Haarausfall ist auch eines der größten Probleme in der heutigen Zeit. Hierbei leiden die meisten der 25 Millionen betroffenen in Deutschland, egal ob es sich (wie bei den meisten weiblichen Betroffenen) um ein ständiges Auflichten der Haare oder wie bei Männern mit der Denkerstirn oder der kreisrunden Lichtung am Hinterkopf handelt, unter der psychischen Belastung des Haarausfall.

Die Gründe für Haarausfall sind vielfältig und oftmals kann man nichts dafür. In vielen Fällen ist aber gegen Haarausfall ein Kraut (oder wier hier ein Schüsslersalz) gewachsen.

Bevor man die Behandlung mit einem Heilmittel gegen Haarausfall beginnt sollte man ausreichend Ursachenforschung betreiben und der Ursache auf den Grund gehen. Leider gibt man heute oftmals große Summen aus um das Haar wieder wachsen zu lassen, vergisst aber jedoch die eigentlichen Ursachen für den Haarausfall zu bekämpfen.

Einer der Hauptgründe für Haarausfall ist ein Mangel an Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen. Dies kommt oftmals von fetthaltiger unzureichender und unausgeglichener Ernährung. In der Pupertät und in den Wechseljahren ist meistens ein gestöhrter Hormonhaushalt am Ausdünnen der Haare oder einem büschelweisem Haarausfall der Grund.

Haarausfall kann aber auch eine Nebenwirkung von Medikamenten oder eines Pliybefalls der Kopfhaut sein. In unserer schnellebigen Zeit kann aber auch Stress und seelische Belastung die Ursache zum Haarausfall sein.

Während in einigen Fällen, wie bei genetischer Vorbelastung, oft wenig Aussicht auf Erfolg besteht, hat die heutige Medizing einige erforschte und meist teure und verschreibungspflichtige Medikamente parat. Der einfache Weg mit einem natürlichen Heilmittel gegen Haarausfall anzukämpfen wird getreu dem Grundsatz „Was wenig kostet taugt auch nichts“ oftmals vernachlässigt.

Lassen Sie nus einen kurzen Blick darauf werfen wie Schüsslersalze gegen Haarausfall wirken:

Kalziumfluorid (auch Calcium Floratum oder Schüsslersalz Nr.1 ) stärkt Haarwurzeln und unterstützt den Haaraufbau. Das Schüsslersalz versorgt die Kopfhaut mit Calcium. Calcium ist für ein stärken der Haare und Knochen im menschlichen Körper ungemein wichtig.

Kaliumphosphat ( Kalium phosphoricum oder Schüsslersalz Nr.5) ist ein Nährsalz für Geist und Psyche. Kaliumphosphat wirkt Stress und Anspannung, den häufigen Gründen für Haalausfall, entgegen.

Siliziumoxid (Silicea oder Schüsslersalz Nr. 11) ist auch unter dem Namen Kieselsäure bekannt. Dieses Schüsslersalz unterstützt beim Kampf gegen Probleme mit der Kopfhaut wie zum Beispiel Flechtenbildung. Des weiteren fördert Silicea den Haarwuchs und die Stärkung des Bindegewebes.

In Tablettenform sind Schüsslersalze eine langfristig angelegte Therapie. Manche Schüsslersalze gibt es auch als Salben und Cremes. Da diese oftmals sehr stark fetten sollte mman diese als Heilmittel gegen Haarausfall nur über Nacht einwirken lassen und sie am morgen mit einem milden Shampoo gut ausspühlen.

Erfahren Sie hier mehr über Schüsslersalze als Heilmittel

Hausmittel gegen Hämorrhoiden sind die erste Wahl der meisten unter dieser Krankheit leidenden Menscher. Da Hämorrhoiden für die meisten zu einer sehr peinlichen Krankheit zählen,wird das Leiden im Familie oder Freundeskreis oft totgeschwiegen da man automatisch mit sehr unangebrachten Witzen und Kommentaren rechnen kann. Damit geht oftmals einher dass dem Beginn des Leidens keine Beachtung geschenkt wird. Das Jucken im Afterbereich wird ignoriert und wenn es dann zum starken Brennen und zu Blutungen kommt bleibt nur noch der Weg zum Arzt als letzte Lösung. Dabei hat die Alternativmedizin viele Möglichkeiten und Hausmittel gegen Hämorrhoiden. Wir geben Ihnen im Folgenden Artikel einige Ratschläge wie deren Bildung einfach verhindern, stellen aber auch einige Hausmittel gegen Hämorrhoiden vor.

Kneifen Sie den Hintern zusammen

Und dies buchstäblich. Stärken Sie Ihre Anus Muskulatur in dem sie 3 – 4 mal täglich den Schließmuskel für eine Sekunde zusmmenziehen und nach einigen Sekunden wieder lösen. Wiederholen Sie dies 30 mal.

Lassen Sie sich beim Toilettengang Zeit. Zu starkes Drücken kann zu einer Vergrößerung der Venen führen, welche im schlimmsten Fall Hamörrhoiden werden.
Verwenden Sie nur mehrlagiges weiches Toilettenpapier und benutzen Sie nach Möglichkeit lauwarmes Wasser oder ein Bidet zur nachreinigung. Das Aptrocknen darf auch nur mit einem weichem Handtuch erfolgen.

Falls Sie bereits öfters Probleme mit Hämorrhoiden gehabt haben sollten Sie eventuell über Ihre Ernährung nachdenken. Vermeiden Sie Süßigkeiten so gut es geht, oder besser alles was Verstopfungsfördernd ist. Ein harter Stuhlgang belasted die Hämorrhoiden. Stellen Sie Ihren Ernährungsplan auf Balaststoffreiche Ernährung um. Ein oder zwei Gläser Apfelmost können bei hartem Stuhlgang Wunder bewirken.

Wenn Sie schon das Brennen spüren oder eventuell Blutungen haben sollten einen 1:1 Mix aus Honig und Ringelblumensalbe machen und auf die Hamorrhoiden auftragen und einige Minuten einwirken lassen.

Wohltuende Sitzbäder aus Eichenrindenextrakt wirken genauso positiv wie eine Quarkkompresse. Im Algemeinen bekämpfen entzündungshemmende Salben das Brennen und unangenehme Nässen der Hämorrhoiden.

Vermeiden Sie Sportarten wie Handball, Vollezball oder Basketball. Generell all Sportarten bei denen viel gesprungen wird,da hierbei der Beckenboden zumeist stark Belastet wird.

Bei sehr starken Brennen oder Bluten der Hämorrhoiden sollten Sie aber dennch umgehend einen Arzt zu rate ziehen. Die hier aufgeführten Hausmittel gegen Hämorrhoiden sollten jedoch zur Vorbeugen beitragen und Beschwerden lindern.

Gute Hausmittel gegen Schnupfen können den Gang zum Arzt verhindern. Am besten kann man dem Schnupfen entgegenwirken wenn man bei den ersten Anzeichen wie einer leicht triefenden Nase umgehend mit ein paar bewährten Hausmitteln eingegen wirkt. So kann man verhindern, daß sich der Schnupfen in eine handfeste Erkältung oder Grippe weiter entwickwelt.

Holunderblütentee gegen Schnupfen

Ein gutes Hausmittel gegen Schnupfen ist ein heißer Holunderblütentee. Wer den Holunderblütentee richtig heiß trinkt und eventuell mit etwas Naturhonig versüßt bringt seine Abwehrkräfte so richtig in Schwung. Am besten trinkt man den Holunderblütentee vor dem Schlafengehen und deckt sich gut zu. Man beginnt umgehend kräftig zu schwitzen und  dünstet so den Schnupfen im Schlaf aus.

Inhalieren gegen Schnupfen

Das Inhalieren ist seit jeher ein beliebtes Hausmittel gegen Schnupfen oder eine triefende und verstopfte Nase. Geben sie eine gute Hand Kamillenblüten in eine Schüssel und übergießen Sie diese mit heißem dampfenden Wasser. Legen Sie sich nun ein Handtuch über den Kopf und beugen Sie sich über die Schüssel. Atmen sie den heißen Kamillen- Wasserdampfdampf  durch Mund und Nase ein und wieder aus. Die wohltuended Dämpf lösen den Schleim in der Nase und dem Rachenraum.

Es lassen sich für das Inhalieren auch verschiedene ätherische Öle verwenden. Stellen Sie aber sicher dass Sie auf keinen Fall dagegen allergisch reagieren. Nicht jeder verträgt das Inhalieren mit ätherischen Ölen, dies ist besonders der Fall wenn der Körper sowieso schon geschwächt ist. Schließen Sie beim Inhalieren gegen Schnupfen auch die Augen. Dies verhindert eine eventuelle Reizung dieser, dient aber auch der besseren Konzentration aus die richtige Atmungstechnik beim Inhalieren.

Spazieren gehen gegen Schnupfen

Ein absolut kostenlosen Hausmittel gegen Schnupfen ist das Spazierengehen. Gerade zu Beginn der kalten Jahrteszeit ist das sitzen bleiben in der warmen Stube absolut falsch.  Die zumeist sehr trockene Luft in den eigenen vier Wänden (bedingt durch die modernen Heizungsanlagen) schadet und reizt die Schleimhäute zusätzlich. Diese zusätzliche Reizung will man bei einem leichten Schnupfen unbedingt vermeiden. Also gut einpacken und raus in die frische Luft. Geniesen Sie einen 30 Minuten spaziergang durch die Natur und saugen die Frische auf. So härten Sie Ihren Kürper gegen den bevorstehenden Winter ab. Wenn Sie nach dem Spaziergang ein heißes Bad zu sich nehem und die oben genannten Hausmittel gegen Schnufen anwenden fühlen Sie sich in den meisten Fällen schon am nächsten Tag wie ausgewechselt.

Sollte ich der Schnupfen verschlimmern oder ein Fieber deutlich über 39 steigt sollten Sie umgehen einen Arzt aufsuchen, da Sie sich aller Warscheinklichkeit mehr als nur eine triefende Nase eingefangen haben. Ansonsten werden Sie schnell mit ein paar einfachen Hausmittel gegen Schnupfen befriedigende Wirkung und Besserung erziehlen.

Sodbrennen ist lästig und tritt meist nach dem Essen auf. Im folgended ein paar Hausmittel gegen Sodbrennen.

Tritt das Sodbrennen nur selten auf, müssen nicht immer gleich starke Medikamente zum Einsatz kommen. Oft helfen auch einfache Hausmittel. Allerdings, welche Mittel im Einzelfall das Brennen lindern, muss jeder selbst ausprobieren.

Bei leichteren Beschwerden kann schon ein Glas kaltes Wasser helfen. Die Flüssigkeit verdünnt die Magensäure. Den gleichen Dienst erfüllen auch Kräuter- und Früchtetees.

Auch Weißkohlsaft beispielweise aus dem Reformhaus – soll den Magen besänftigen. Um die positive Wirkung zu erzielen: Eine Woche lang täglich einen halben Liter davon trinken.

Ähnliche wirksam soll der Saft roher Kartoffeln sein. Denn die darin enthaltene Stärke bindet die Magensäure. Zur Linderung der Beschwerden kann man auch rohe Kartoffeln kauen.

Ein leicht zu befolgender Tipp: Nach dem Essen etwa eine Stunde lang Kaugummi kauen . Das Kauen verbessert das Sodbrennen spürbar, weil der vermehrte Speichel die Säure in Speiseröhre und Magen verdünnt.

Ein altes Hausmittel gegen Sodbrennen ist Apfelessig . Das mag überraschend klingen, weil Apfelessig sauer ist. Aber in der Praxis hat sich diese Methode bewährt. Also einfach einen Teelöffel auf ein halbes Glas Wasser geben.

Auch Küchennatron also Backpulver – in Wasser gelöst, bindet die Magensäure und bekämpft so das Sodbrennen. Doch Vorsicht: Bei der Reaktion entsteht gasförmiges Kohlendioxid. Und das kann zu unangenehmen Folgeerscheinungen wie Aufstoßen oder Blähungen führen.

Während hoher Blutdruck in Deutschland als Volkskrankheit gilt ist niedriger Blutdruck keine Krankheit im eigentlichen Sinne. In Deutschland leiden 2,7 Millionen Menschen an den Symptomen welche mit Hypotonie (dem medizinischen Fachbegriff niedriger Blutdruck) einhergehen. Die Naturmedizin bietet einige Heilmittel und Hausmittel um gegen niedrigen Blutdruck vorzugehen.

Was ist niedriger Blutdruck

In der Regel spricht man von einem normalen Blutsruck, wenn sich dieser in den Bereichen 120/80 mmHG befindet. Unter 110 mmHG beim Mann oder 100mmHG zu 60 wird im Allgemeinen als zu niedriger Blutdruck angesehen.  Mitlerweile gibt es im Handel kostengünstige Blutdruck und Pulsmesser, welchen einen Kontrollgang zum Arzt hinfällig werden lassen und die einfache Kontrolle zu Hause oder unterwegs ermöglichen.

Niedriger Blutdruck und seine Auswirkungen

Anzeichen für Hypotonie (niedriger Blutdruck) sind Schwindelgefühl, Leistingsschwäche, Benommenheit, „Schwarz vor den Augen“, bis hin zu Ohnmachts-Anfällen. Menschen die unter niedrigen Blutdruck leiden bemerken diese Auswirkungen besonders wenn sie nach langem Liegen oder Sitzen wieder Aufstehen oder von kalten in warme Räume gehen. Ständig kalte Hände und Füße sowie Gesichtsblässe sind weitere Auswirkungen von niedrigen Blutdruck. Statistisch gesehen sind sechs mal mehr Frauen als Männer von Hypotonie betroffen.

Niedriger Blutdruck – Hausmittel

Zur Eigentherapie gibt es eine fast unendlich lange Liste den niedrigen Blutdruck zu bekämpfen. Bewegung ist eines der besten Mittel der Hypotonie entgegen zu treten. Treiben Sie etwas Sport, gehen sie Wandern oder Fahren Sie Rad. Benutzen Sie die Treppe anstatt den bequemeren Aufzug.

Trinken Sie viel Wasser, dies erhöht das Blutvolumen und steigert den Blutdruck. Eine Tasse Kaffee oder schwarzer Tee am Morgen läßt den Motor leichter auf Touren kommen.  Grüner Tee hat sogar noch bessere und länger anhaltende Auswirkungen.

Saunagänge und Wechselduschen sind ebenfalls sehr zu empfehlen. Wer an einem niedrigen Blutdruck bedingten Müdigkeitsanfall am Arbeitsplatz erleidet, kann dem mit kalten Armbädern entgegenwirken. 5 Minuten klates Wasser am Waschbecken über Unterarme und Ellenbogen, ein beherytes Kreisen und Schwingen der Arme und schon geht es wieder besser.

Heilmittel gegen hohen Blutdruck

In der Naturheilkunde gilt Kampfer als kreislaufaktivierend. Weissdorn und Rosmarin wirken sich ebenso Blutdruck anhebend auf den Körper aus. Rosmarin eignet sich als Tee hervorragend um morgens in Schwung zu kommen. Alle drei Heilmittel sollten aber nicht abends eingesetzt werden, da es hierbei unter Umständen zu Einschlafstöhrungen kommen kann.

Opulente Mahlzeiten sollren bei niedrigen Blutdruck ebenso vermieden werden. Verteilen Sie die großen Mahlzeiten auf mehrere kleine Snacks über den Tag verteilt. Dies sorgt für einen ausgeglicherenen Blutzuckerspiegel und beugt einer Überarbeitung des Magens vor, da dieser mit geringeren Mengen an Nahrung fertig werden muss.

Niedriger Blutdruck ist keine Krankheit und eine leichte Umstellung der Lebensgewohnheiten, sowie ausreichend Trinken und Bewegung kann der Hypotonie schnell und problemlos entgegen wirken. Niedriger Blutdruck kann auch mit Schüsslersalzen entgegen geangen werden.

Haarausfall ist lästig und ein sehr häufiges Übel. tatistisch gesehen spricht man von Haarausfall wenn man täglich mehr als hundert Haare verliert. Die Ursachen des Haarausfalls sind unterschiedlich und können in verschiedene Kategorien eingeordnet werden.

Oftmals ist Haarausfall veranlagungsbedingt, wobei der Haarausfall durch das mannliche Geschlechtshormon, welches wenn es zu DHT umgewandelt wird durch dessen hohe Konzentration zu Haarausfall führen kann. Stress und falsche Ernährung sind jedoch die häufigsten Ursachen die zum Haarausfall führen können. Verschiedene Hausmittel und natürliche Nahrungsergänzungsmittel können dies einschränken und beeinflussen das verbliebene Resthaar im positiven Sinne.

Ein zu geriner Eisenwert im Blut kann ebenso eine Ursache von Haarausfall sein wie eine Übersäuerung. Eine Übersäuerung des Körpers kann relativ einfach anhand eines in der Apotheke oder Reformhaus erhältlichen Urinstreifens festgestellt werden. Gegen eine Übersäuerung helfen Lebensmittel mit basischer Wirkung wie Apfelessig oder auch die exotische Papaya.

Zink ist besonders wichtig für gesundes und gut wachsendes Haar. Zink unterstützt die Kollagen-Bildung welche für die Haarverwurzelung in der Haut und der Stärkung und Erhaltung der Haarstruktur verantwortlich sind. Besonders in Zentraleuropa ist der Zinkmangel als sehr weit verbreitet. Haferflocken,Weizenkleie, Nüsse,Austern,Rindfleisch haben einen besonders hohen Zinkanteil.

Tierisches Zink wird vom körper zudem besser verarbeitet. Bei Getreiden sollte man darauf achten dass es Vollkorn ist, da hier der größte Zikanteil in der Schale ist.

Falsches hampoo ist ebenso eine Ursache von Haarausfall. Besonders PEG-haltige Haarwaschmittel fördern den Haarausfall, da sie die Kopfhaut “verkleben”. Eine gesunde Kopfhaut ist jedoch unbedingte Vorraussetzung für Haarwuchs und Haarerhaltung.

Da medizinische Haarshampoos oftmals relativ teuer sind empfehlen wir eine Konmbination mit dem normalen Shampoo. Verwenden Sie das medizinische Shampoo 2-3 mal zum Haarwaschen.

Das oftmals gehörte Grücht das Haar mit Bier oder Honig zu waschen gilt als Gerücht. Bierhefe in Pulver oder Tablettenform hingegen wird eine allgemeine positive Wirkung nachgesagt.

Das beste Hausmittel gegen verstärkten Haarausfall ist jedoch eine Umstellung der Ernährung auf zinkhaltigere Produkte. Die beste Wirkung erziehlt man wenn man sich auch des ofteren die Zeit nimmt um den täglichen Stress und die Hektik abzubauen. Somit stehen die Aussichten besser im Kampf gegen den Haarausfall.

Etwa 90% machen im Laufe Ihres Lebens mit der unschönen Orangenhaut Bekanntschaft. Cellulite ist eine Volkskrankheit obwohl Sie nach eigentlicher medizinischen Auffassung natürlich nicht in die Kategorie Krankheit fällt.

Cellulite ist eine Schwäche des Bindegewebes in der Unterhaut. Fettzellen können sich an den geschwächten Zonen unter die Haut hindurch drücken und verursachen somit unschön anzusehende Beulen und Dellen in der Haut.

Hervorgerufen wird diese Bindegewebsschwäche in der heutigen Zeit überwiegend durch Stress und mangelnde Bewegung. Die Frage ob Cellulite wieder verschwindet kann man eigentlich mit einem klarem “Nein” beantworten.

Teure Wundermittel, Pillen und Cremes helfen in erster Linie den Geldbeutel zu Entschlacken. Hausmittel alleine Helfen auch nicht viel weiter. Am besten ist es mit einer Kombination der verschiedenen Möglichkeiten der Cellulite entgegenzuwirken.

Aktiv gegen Cellulite

Als billigstes Hausmittel kommt erst mal die eigene Körperaktivität ins Spiel. Straffen Sie Ihre Haut mit Sport und Gymnastik.  Fast jede Sportart eignet sich zur Haut und Muskelstraffung. Besonders Schwimmen ist durch die stetige rzthmisch langsame Bewegung besonders hervorzuheben. Ebenso ist das Walken durch seine runderen Bewegungsabläufe dem Joggen vorzuziehen. Sportarten wie Bodbuilding oder Mountainbiken sind dagegen eher nicht ratsam.

Ernährung gegen Cellulite

Was im allgemeinen als “gesunde Ernährung” gilt kann man direkt auf den Cellulite-bewußten Ernährungsplan übertragen. Fette und Zucker sollte man reduzieren und mehr Obst, Salate und Vollkornprodukte in den Speißeplan aufnehmen. Vitamin E und C sind besonders gut geeignet. Dem Körper muss auh ausreichend Flüssigkeit hinzuggeführt werden. Dies natürlich in Form von Wasser, Tee oder verdünnten Fruchtsäften.

Produkte gegen Cellulite

Die beiden oben genannten Mittel sollten durch Cremes oder Massagen mit ätherischen Ölen ergänzt werden. Massageroller haben ebeso eine poitiven Effekt beim Kampf gegen die Orangenhaut. Hautmasken aus Kartoffelscheiben und Wechselduschen wirken sich ebenso positiv auf die Haut aus.  Baden Sie in Salzwasser oder stellen Sie Ihre eigene AntißCellulite Creme her. Vermischen Sie einen Esslöffel Meersalz mit einer Bodzlotion die für sie ohnehin angenehm ist und massieren Sie diese wie geohnt in die Haut ein.

Der Kampf gegen Cellulite muss an vielen Fronten gleichzeitig geführt werden. Bewegung, Ernährung und Hausmittel helfen beim Kampf gegen die Orangenhaut.

Das beste Hausmittel gegen Sonnenbrand ist immer vorbeugen. Gerade jetzt wenn die ersten Sonnenstrahlen die Tage erwärmen muss man besonders vorsichtig sein. Die Haut ist die Sonne nach den langen Wintermonaten nicht mehr gewohnt und schnell wird aus einer leichten Rötung ein schmerzhafter Sonnenbrand.

Besonders schnell erwischt es denjenigen, der sich in die Gartenarbeit stürzt und nicht mehr auf die Sonneneinstrahlung achtet. Wer also keine schützenden Massnahmen ergriffen hat und nun einen Sonnenbrand davongetragen hat muß der Haut Feuchtigkeit zuführen und die vom Sonnenbrand betroffenen Partien abkühlen.

Bei stärkeren Verbrennungen muss meistens auf ein Kühlgel aus der Apotheke zurückgegriffen werden. Kalte nasse Verbände helfen auch die betroffenen Hautpartien zu beruhigen. Ein weiteres Hausmittel ist die Buttermilch. Bestreichen Sie die sonnenverbrannten Hautregionen mit Buttermilch.

Haben Sie keine Buttermilch zur Hand bietet sich auch an die geröteten Stellen mit Quark oder Naturjoghurt zu bestreichen. Für die Nacht können sie auch an Armen und Beinen die Sonnenbrand-Stellen auch mit Joghurt-oder Quarkwickel versehen. Binden Sie diese jedoch nicht zu fest, damit Sie nicht zusätzliche Schmerzen herausfordern.

Eine sanfte Massage der petroffen Hautpartien sorgt zudem für ein Beruhigen der Haut bei einem Sonnenbrand. Mischen sie 40 Tropfen bioligischen Nachtkerzenöl mit 30 Tropfen Zitronenöl. Dieses Öl können Sie mehrmals täglich in die betroffenen Hautpartien einmassiert werden.

Kamillenumschläge sind ein weiteres Hausmittel welches dem Opfer von Sonnenbrand umgehend Schmerzlinderung verschafft.

Ein großflächiger Sonnenbrand kann mit neutralem Babypuder abgedeckt werden. Das Babypuder beruhigt die Hautpartien.

Wichtig ist es bei einem Sonnenbrand auch die verlorene Flüssigkeit wieder aufzunehmen. Am besten dafür geeignet ist Mineralwasser oder verdünnte natürliche Fruchtsäfte.

Einem Sonnenbrand vorbeugen ist immer besser als Ihn nachher zu behandeln. Dennoch sorgen viele einfache Hausmittel für die Linderung der Schmerzen und führen zur besseren Beruhigung und Heilung der betroffenen Hautpartien.

Gerade jetzt wenn im Garten die Blumen sprießen beginnt füe viele Allergiker wieder die Zeit der triefenden Nasen, viele leiden unter Pollenallergie und Heuschnupfen. Es gibt die Möglichkeit mit Hausmitteln diese Allergien oder wenigstens Ihre Symptome einzuschränken. Oftmal werden von den Betroffenen die Symptome einer Allergie als lästiges Niesen, Husten und tränende Augen abgetan. Dies ist aber ein großer Fehler da es sich durchaus um den Beginn einer weitaus gefährlicheren Krankheit handeln kann die man nicht auf die leicht Schulter nehmen sollte. Falls die Hausmittel nicht die gewünschte Wirking gegen die Pollenallergie bringen sollte man keine weitere Zeit verlieren und umgehend einen Arzt aufsuchen.

Hilfe bei Pollenallergie

Wissenschaftler in den Staaten haben herausgefunden dass Rohe Zwiebeln den Wirkstoff Flavonoid Quercetin entdeckt. Dies ist eigentlich ein Pflanzenfarbstoff. Er blockiert aber jene Zellen, die das Histamin ausschütten. Histamin ist einer der ausläser von allergischen Reaktionen im menschlichen Körper. Ein frischer Salat ist ja sowieso sehr gesund, wenn Sie darin ein paar frische Zwiebeln untermischen sind Sie schon auf dem richtigen Weg.

Auch die Brennessel besitzt Histaminblocker. So kann man also auch mit einer Trinkkur gegen Pollenallergie angehen. 2 Liter Brennesseltee am Tag können schon ein hilfreiches Heilmittel sein. Der Histamin Blocker kommt sowohl in frischen als auch getrockneten Brennessel-Blättern vor.

Kuhmilch gegen Pollenallergie

Forscher gehen davon aus dass frische Kuhmilch ebenso gegen Pollen-Allergien hilft. Kühe kennen keine Pollenallergie obwohl sie den ganzen Tag mit der Nase in den Gräsern sind.

Eukalyptusöl ist ein weiteres gutes Hausmittel gegen Pollenallergie. Hier bietet sich ein selbst hergestelltes Nasenöl an. Geben Sie einen Tropfen Eukalyptusöl in in 10 Milliliter Speiseöl. Tunken Sie ein Wattestäbchen hinein und benetzen Sie die Innenseiten Ihrer Nasenflügel.

Bäder gegen Pollenallergie

Aromabäder sind auch ein sehr gutes Heilmittel gegen Pollenallergien. 5 Tropfen Pfefferminzöl und10 Tropfen Eukalyptusöl als Badezusatz im etwas mehr als körperwarmen Wasser (38 – 40 Grad) sind perfekt für die Linderung der Allergie Symptome.

Wichtig ist zu beachten, dass viele dieser Heilmittel als zusätzliche Behandlung und zur Unterstützung der ärztlichen Behandlung gedacht sind. Bei leichten Allergieanfällen können Sie schon ausreichen und für manche Allergiker waren Sie das Wundermittel schlechthin. Bei einer schweren Pollenallergie kommet man aber um eine ärztliche Betreuung nicht umhin.