Heilmittel und Hausmittel

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Eine unangenehme“ Nebenwirkung“ von Sommer und zuviel Sonne ist oftmals ein Sonnenbrand. Es gibt verschiedene Heilmittel bei Sonnenbrand, die bei sonnenbedingte Rötung der Haut Hilfe versprechen.

Etwas ein Drittel aller Deutschen zieht sich jedes Jahr einen Sonnenbrand zu. Dies geschieht nicht nur wenn man sich Stunden am Badestrand grillen läßt, einen Sonnenbrand kann man sich auch bei Spazieren gehen, Autofahren oder auf dem Liegestuhl auf der Veranda zuziehen. Das beste Heilmittel gegen Sonnenbrand ist die Vorbeugung.

Oftmals bemerkt man aber gar nicht dass man sich einen Sonnenbrand eingefangen hat. Wenn dann die ersten Symptome wie Juckreiz oder Rötungen auftreten kan es schon zu spät sein. Ein fortgeschrittener Sonnenbrand kann zu starken Schmerzen, Schwindel, Kopfschmerzen und Erbrechen führen.

Die verbrannte Haut schält sich nach ein paar Tagen ab und regeneriert sich. Besonders anfällig für einen Sonnenbrand sind Unterarme, Gesicht, Nase, Schultern aber auch die Füße, da Sie durch Ihre exponierte Lage oftmals direkter Sonneneinstrahlung ausgesetzt sind.

Das Beste Heilmittel gegen Sonnenbrand ist die Vorbeugung. Greifen Sie für den Sonnenschutz am Besten auf Mittel aus dem Reformhaus oder einer guten Drogerie zurück, da viele der populären Sonnenschutzmittel chemische UV-Filter verwenden welche unter Umständen die Haut anfälliger und durchlässiger für andere Schadstoffe machen.

Wer trotz aller Vorsorgemassnahmen einen Sonnenbrand erleidet, dem kann nur empfohlen werden in den nächsten Tagen sich nicht der direkten Sonneneinstrahlung auszusetzen, die betroffenen Hautpartien zu bedeken und zu Kühlen. Gut geeignet sind für die Kühlung feuchte in Kühlschrank aufbewarte sterile Tücher, welche auf die vom Sonnenbrand betroffenen Regionen aufgelegt werden können.

Trinken Sie unbedingt viel Wasser um einer Dehydrierung vorzubeugen.

Quark und Joghurt hilt ebenso als Heilmittel gegen einen Sonnenbrand. Damit sollte man aber sehr vorsichtig umgehen, da dies mitunter zu Hautreizungen und Infektionen führen kann. Besser eignen sich Feuchtigkeit spendende Cremes aus Naturprodukten als Heilmittel bei Sonnenbrand. Diese sind in Apotheken und Reformhäusern aber auch in gut sortierten Online-Apotheken oftmals günstiger erhältlich sind.  Gönnen Sie Ihrem Körper Ruhe und halen ie sich in einer möglichst kühlen Umgebung auf.

Bei einer Verschlimmerung der Sonennbrand Symptome zum Beispiel einer Blasenbildung, Schüttelfrost mit Fieber oder Erbrechen und Übelkeit, ist es ratsam neben der Eigenbehandlung unbedingt einen Arzt zu konsultieren. Öffnen Sie die Blasen auf keinen Fall selbst. Dies erhöht das Risiko einer Hautinfektion erheblich, da das Gewebe durch den Sonnenbrand schon sehr geschwächt ist.

Kleinkinder und Babys sollten bei einem Sonnenbrand ebenso zum Arzt gebracht werden.

Insgesamt ist das Vorbeugen das beste Heilmittel gegen Sonnenbrand. Wenn es Sie dennoch erwischt gönnen Sie Ihrem Körper Ruhe, Kühle und Schatten. Ergänzen Sie die Behandlung mit natürlichen Cremes und kühlenden Auflagen oder konsultieren Sie einen Arzt bei schwereren Verbrennungen der Haut um die richtige Behandlung und Hilfe bei Sonnenbrand zu erhalten.

Es gibt auf dem Markt eine Unmenge an Heilmittel gegen Depression. Viel Anbieter setzten hier bei auf synthetische oder chemische Antidepressiva. In den letzten Jahren haben sich aber vermehrt pflanzliche Heilmittel auf dem Markt ausgebreitet. Unterschiedliche pflanzliche Substanzen wirken verschieden auf den Körper im positiven Sinne ein und helfen so als Heilmittel gegen Depression.

Es gibt warscheinlich keinen Menschen, der noch keinen „depressiven Tag“ gehabt hat. Wenn dies ab und zu mal vorkommt ist das durchwegs normal und kann schon mal vorkommen. Wenn dieser Zustand aber der Normalfall ist, kann man von einer Krankheit sprechen, welche auch einer Behandlung bedarf.

Als Grundbasis für ein Heilmittel gegen Depression wird meistens Johanniskraut verwendet. Johanniskraut wird schon seit tausenden von Jahren aufgrund seiner stabilisierenden Wirkung gegen Schlafstörungen aber auch Kopfschmerzen und Rückenschmerzen angewendet. Ein Beispiel für die Wirkungsweise von Johanniskraut ist der Einsatz gegen Schlaflosigkeit. Während herkömmliche Antidepressiva den Körper ermüden lassen, wirkt Johanniskraut als Heilmittel gegen Depression eher beruhigend. Auf Grund dieser inneren Ruhe kann der Anwender einfacher einschlafen.

Natürliche Heilmittel gegen Depression gibt es in unterschiedlichen Verabreichungsformen wie Tabletten, Tinkturen Cremes oder Kapseln. Neben dem Johanniskraut werden auch Lavendel, Passionsblüten oder Melisse gegen Depressionen eingesetzt.

Alle natürlichen Heilmittel gegen epression haben einen Vorteil gegenüber den meisten chemischen Produkten. Der tägliche Lebensablauf kann unbehindert weitergehend. Sznthetische und Chemische Antidepressiva haben oftmals starke Nebenwirkungen, dass eine aktive Verkehrsteilnahme, das Arbeiten an Maschinen oder lange Konzentrationsphasen negativ beeinträchtigt werden.

Welches natürliche Hilfsmittel gegen Depression eingesetzt werden soll sollte auf jeden Fall dennoch mit einem Facharzt abgesprochen sein. Es ist ohne Ausnahme von der Stärke der Erkrankung abhängig. Bei leichten Depressionen kann ein natärliches Heilmittel unter Umständen schon alleinstehend gute heilende Wirkung habem, während bei schweren Fällen oftmals eine Kombination von natürlichen Heilmitteln und synthetischen oder chemischen Antidepressiva eingesetzt wird.

Es muss aber insgesamt von einem wilden Herumexperimentieren gewarnt werden. Eine Depression kann eine sehr ernst zu nehmende Krankheit sein. Man sollte die Behandlung unbedingt mit einem Facharzt absprechen, da nur das beste (und für jeden individuell unterschiedliche) Heilmittel gegen Depression gefunden werden kann.

Heilmittel gegen Scheidenpilze werde grundsätzlich in drei Kategorien eingeteilt. Zum einen die Gruppe der Medikamente welche den Scheidenpilz abtöten, desinfizierende Mittel und Medikamente welche bei leichten oder beginnenden Scheidenpilz Infektionen eingesetzt werden und den Keimen ud Bakterien entgegen wirken und als dritte Gruppe die vorbeugenden Preperate die meistens Milchsäurebakterien enthalten. Die letzte Gruppe wird auch zur Nachbehandlung von Scheidenpilzen eingesetzt.

Heilmittel gegen Scheidenpilze mit pilztötender Wirkung  beinhalten in der Regel Nystatin oder Clotrimazol  als Wirkstoff. Beide Wirkstoffe werden örtlich eingesetzt und sind in der Regel sehr gut verträglich.

Beide Heilmittel gegen Scheidenpilze sind in unterschiedlichen Verabreichungsformen erältlich. Zum einen kommen beide Substanzen in Vaginaltabletten oder Zäpfchen zum Einsatz,jedoch werden Vaginalcremes bei der Behandlung von Scheidenpilzen zunehmend beliebter.

Vaginaltabletten oder Zäpfchen sollten vor dem Schlafengehen möglichst tief in die Scheide eingeführt werden. Die meisten Hersteller der im Handel befindlichen Heilmittel gegen Scheidenpilze haben der Packung einen Applikator beigefügt, der diesen Vorgang erleichtert.

Die meisten Heilmittel gegen Scheidenpilze die ohne Rezept in der Apotheke erworben werden können, sind für eine 1-3 Tagestherapie. Längere Therapieformen sind in der Regel verschreibungspflichtig. Sollte es nach der Eigenbehandlung in den ersten drei Tagen zu keiner Besserung kommen ist es ohnehin ratsam einen Arzt zu konsultieren.

Frauen in oder nach den Wechseljahren haben in der Regel eine trockenere Schleimhaut im Vaginalbereich. Hier sollte die Vaginalcreme als Heilmittel gegen Scheidenpilze eingesetzt werden, da die trockenere Vaginalschleimhaut das Auflösen der Zäpfchen und Vaginaltabletten nur unzureichend unterstützt. Natürlich ist auch eine Kombination von Creme und Zäpfchen möglich.

Obwohl die oben aufgeführten Heilmittel gegem Scheidenpilze in aller Regel sehr gut verträglich sind, kann es in sehr seltenen Fällen zu Reizungen der Haut kommen. Die äußert sich im Normalfall in unangenehmen Stechen und Hautrötungen. Bei diesen Symptonen sollte dann umgehend ein Facharzt aufgesucht werden. Der Arztbesuch ist auch dringenst angeraten wenn die Selbstbehandlung keine oder nur sehr wenig Besserung erzielt.

Die aufgeführten Heilmittel gegen Scheidenpilze sind rezeptfrei in ihre Stammapotheke oder verschiedenen Internet – Apotheken erhältlich.

Wer ein Heilmittel gegen Warzen sucht muss zu allererst analysieren um welche Warzenart es sich handelt. Warzen sind (gutartige) Hautwuncherungen welche eine relativ rauhe Oberfläche besitzen. Sie sind eigentlich harmlos, sehen aber nicht schön aus, besonders wenn Sie im Gesicht und auf den Händen sind.

Warzen werden durch Viren hervorgerufen, welche je nach Warzentyp auf unterschiedliche Heilmittel ansprechen.   Das Sekret der Warzen enthält sehr viele Viren welche über kleine Risse in der Haut übertragen werden und somit zu einer Infektion führen können. Besonders in Schwimmbädern bei einem feucht warmen Klima ist es wichtig die Haut und besonders die Füße gründlich zu reinigen und auch die Räume zwischen den Zehen zu waschen und abzutrocknen.

Heilmittel gegen Warzen gibt es in verschiedenen Formen. Am besten zur Warzenbehandlung geeignet sind Heilmittel mit einer Schälwirkung welches auf die Warze aufgetragen wird und man nach dem Einwirken versucht die Warze abzulösen. Auch einige pflanzliche Heilmittel sind bekannt, dass Sie Warzen erfolgreich bekämpfen können.

Milchsäure

Milchsäure wird meist in der Kombination mit Salicylsäure eingesetzt. Die Milchsäure wird hierbei in einer Konzentration von 5%-20% auf die verhornte Haut aufgetragen welche sich daraufhin erweicht. Wer Milchsäure als Heilmittel gegen Warzen einsetzt muss unbedingt darauf achten, dass die Konzentration nicht über 20% liegt, da dies zu Hautreizungen führen kann.

Salicylsäure

Salicylsäure wirkt ab einer Konzentration von 5% Hornhaut lösend und kann zur Behandlung von Warzen oder starker Verhornung eingesetzt werden. Bei einer Konzentration vom 0,5%-1% eignet sich Salicylsäure auh sehr gut als Heilmittel gegen Pilze und Bakterien. Salicylsäure sollte nicht während der Schwangerschaft oder bei Säuglingen und Kleinkindern eingesetzt werden.

Polidocanol

Polidocanol hilft den Juckreiz und eventuellen Schmerz der bei der Abschabung der Warzen gelegentlich auftreten kann zu betäuben. Polidocanol kann in sehr seltenen Fällen allergische Reaktionen hervorrufen und sollte wie die meisten Heilmittel gegen Warzen nicht großflächig eingesetzt werden. Oftmals wird Polidocanol in Verbindung mit Milchsäure und Salicylsäure zur Warzenbehandlung eingesetzt.

Wenn man unter ungewöhnlich vielen Warzen leidet oder die Selbstbehandlung nicht erfolgreich verläuft, sollte man umgehend einen Arzt aufsuchen. Menschen ab 45 Jahren ist zu mpfehlen, dass sie schon zur rstdiagnose einen Arzt konsultieren um das Risiko einer Krebserkrankung auszuschließen.

Die aufgeführten Heilmittel gegen Warzen sind rezeptfrei in ihre Stammapotheke oder verschiedenen Internet – Apotheken erhältlich.

Während hoher Blutdruck in Deutschland als Volkskrankheit gilt ist niedriger Blutdruck keine Krankheit im eigentlichen Sinne. In Deutschland erfahren in zirka 2,7 Millionen Menschen and den Befindlichkeits-Störungen welche mit Hypotonie (dem medizinischen Fachbegriff für niedrigen Blutdruck) einhergehen. Die Naturmedizin bietet einige Heilmittel und Hausmittel um gegen niedrigen Blutdruck vorzugehen.

Was ist niedriger Blutdruck

In der Regel spricht man von einem normalen Blutsruck, wenn sich dieser in den Bereichen 120/80 mmHG befindet. Unter 110 mmHG beim Mann oder 100mmHG zu 60 wird im Allgemeinen als zu niedriger Blutdruck angesehen.  Mitlerweile gibt es m Handel kostengünstige Blutdruck und Pulsmesser, welche einen Kontrollgang zum Arzt hinfällig werden lassen und die einfache Kontrolle zu Hause oder unterwegs ermäglichen.

Auswirkungen von niedrigen Blutdruck

Anzeichen für Hypotonie (niedrigen Blutdruck) sind Schwindelgefühl, Leistingsschwäche, Benommenheit, „Schwarz vor den Augen“, bis hin zu Ohnmachts-Anfällen. Menschen die unter niedrigen Blutdruck leiden bemerken diese Auswirkungen besonders wenn sie nach langem Liegen oder Sitzen Aufstehen oder von kalten in warme Räume gehen. Ständig kalte Hände und Füße sowie Gesichtsblässe sind weitere Auswirkungen von niedrigen Blutdruck. Statistisch gesehen sind sechs mal mehr Frauen als Männer von Hypotonie betroffen.

Hausmittel gegen niedrigen Blutdruck

Zur Eigentherapie gibt es eine fast unendlich lange Liste den niedrigen Blutdruck zu bekämpfen. Bewegung ist eines der besten Mittel der Hypotonie entgegen zu treten. Treiben Sie etwas Sport, gehen sie Wandern oder Fahren Sie Rad. Benutzen Sie die Treppe anstatt den bequemeren Aufzug.

Trinken Sie viel Wasser, dies erhöht das Blutvolumen und steigert den Blutdruck. Eine Tasse Kaffee oder schwarzer Tee am Morgen läßt den Motor leichter auf Touren kommen.  Grüner Tee hat sogar noch bessere und länger anhaltende Auswirkungen.

Saunagänge und Wechselduschen sind ebenfalls sehr zu empfehlen. Wer an einem niedrigen Blutdruck bedingten Müdigkeitsanfall am Arbeitsplatz erleidet, kann dem mit kalten Armbädern entgegenwirken. 5 Minuten klates Wasser am Waschbecken über Unterarme und Ellenbogen, ein beherytes Kreisen und Schwingen der Arme und schon geht es wieder besser.

Heilmittel gegen hohen Blutdruck

In der Naturheilkunde gilt Kampfer als kreislaufaktivierend. Weissdorn und Rosmarin wirken sich ebenso Blutdruck anhebend auf den Körper aus. Rosmarin eignet sich als Tee hervorragend um morgens in Schwung zu kommen. Alle drei Heilmittel sollten aber nicht abends eingesetzt werden, da es hierbei unter Umständen zu Einschlafstöhrungen kommen kann.

Opulente Mahlzeiten sollren bei niedrigen Blutdruck ebenso vermieden werden. Verteilen Sie die großen Mahlzeiten auf mehrere kleine Snacks über den Tag verteilt. Dies sorgt für einen ausgeglicherenen Blutzuckerspiegel und beugt einer Überarbeitung des Magens vor, da dieser mit geringeren Mengen an Nahrung fertig werden muss.

Niedriger Blutdruck ist keine Krankheit und eine leichte Umstellung der Lebensgewohnheiten, sowie ausreichend Trinken und Bewegung kann der Hypotonie schnell und problemlos entgegen wirken.

Die Heilerde ist warscheinlich eines der ältesten bekannten Heilmittel. Heilerde kann in vielen verschiedenen Problemfällen also auch als Heilmittel gegen unreine Haut verwendet werden. Wissenschaftler entdecken ständig neue Anwendungsgebiete der Heilerde. Sie sollte daher in keiner Hausapotheke fehlen.

Heilerde kommt sowohl innerlich als auch als auch äußerlich in verschiedenen Therapieformen zum Einsatz. Generell ist Heilerde nichts anderes als gereinigter und zerriebener Löß aus der Eiszeit und kommt als gelb-brauner “Staub” zum Einsatz.

Besonders bei unreiner Haut (aber natürlich auch bei allen anderen Anwendungen) ist zu beachten dass die Heilerde für medizinische Anwendungen zugelassen ist. Im allgemeinen muß man bei der äußerlichen Anwendung der Heilerde unterscheiden ob diese warm oder kalt eingesetzt wird, da dies auf den Körper unterschiedliche Auswirkungen ha.

Die warme Heilerde wirkt sich durchblutungsfördernd aus die betroffenen Stellen aus und hilft dabei Muskelverspannungen zu lösen. Desweiteren ist eine Stoffwechselanregung feststellbar.

Kalte Heilerde läßt die Blutgefäße zusammenzuiehen und wirkt stoffwechseldämmend.

Beide Methoden wirken sich schmerzlindernd auf die betroffenen Körperpartien aus und ist somit hervorragend zur Anwendung  bei Sehnenscheiden-Entzündung, Gelenkschmerzen Verstauchungen oder Prellungen einsetzbar.

Wer unter unreiner Haut leidet, sollte drei bis viermal wöchentlich ein Heilerde Vollbad genießen. Lösen Sie 10 – 12 Esslöffel Heilerde unter dem einlaufenden Wasser auf. Die Temperatur sollte angenehm warm, also 37 – 40 Grad aber nicht zu heiß sein.  Die Dauer des Bades wird in etwa bei 15 Minuten anberaumt. Das Heilerdevollbad hilft bei der Behandlung von Ausschlägen und Schuppenflechten und fördert natürlich das körperliche Wohlbefinden.

Die Heilerde kann aber auch als Gesichtsmaske bei unreiner und fettiger Haut Verwendung finden. Rühren Sie hierzu einen dicken Brei aus medizinischer Heilerde und Wasser an und tragen Sie diesen dick auf die Haut auf. Natürlich sollten Sie Lippen und Augen aussparen. Danach lassen Sie die Gesichtsmaske gut antrocknen und spühlen diese anschließend mit kaltem Wasser ab. Eine leichte Errötung der Haut ist normal und bedeuted nichts anderes als eine erhöhte Durchblutung. Falls sie nach der Heilerdenmaske zu starke Hautspannungen verspühren können Sie das Gesicht mit einer leicht fettigen Creme behandeln

Wie bei jeder naturheilkundlichen Anwendung sollten Sie sich Zeit nehmen und nach der Behandlung ihrem Körper eine 20 – 30 minütige Ruhephase gönnen.

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Heilerde wird in der Naturmedizin für viele verschiedene Behandlungen als Heilmittel verwendet. Gegen Schuppenflechten oder fettiger und unreiner Haut hilft ein Vollbad oder eine Gesichtsmaske mit Heilerde.

Heilerde wird heute in der Naturmedizin in vielen Bereichen angewendet. Eines der Hauptanwendungsgebiete von Heilerde ist der Einsatz gegen Durchfall, Blähungen und Aufstoßen. Sie wird aber auch zur äußerlichen Anwendung zur Bekämpfung von Ekzemen, Hautbeschwerden, Ausschlägen angewendet oder auch als Gesichtsmaske.

Heilerde ist reiner Löss der aus Gesteinen in eiszeitlichen Gletschern durch Verwitterung und Reibung entstanden ist. Dieser Löss wird zusätzlich gemahlen und gesiebt und danach ohne weitere Zusatzmittel verpackt.

Wie wirkt Heilerde ?

Die feine Pulverform der Heilerde ist das Geheimnis der ihrere therapeutischen Wirkung.Durch das Mahlen des ohnehin schon feinen Löss haben die einzelnen „Körner“ der Heilerde nur noch einen Durchmesser von wenigen tausendsteln Millimetern. Je höher die Anzahl der Körner, desto größer deren Gesamtoberfläche. Diese größere Gesamtoberflache bewirkt, dass deren Fähigkeit mit anderen Stoffen in Wechselwirkung zu treten steigt. Die Oberfläche der in einem Kilo Heilerde vorkommenden Körner kann so je nach Feinheitsgrad bis zu 65 Quadratmeter betragen. 

Die feine Pulverform bindet schnell verschiedene Substanzen wie Magensäure, Gallensäure verschiedenen im Körper vorkommende Giftoffe und schädliche im Darm auftretende Bakterien. Die Heilerde ist eine große Hilfe bei der Entgiftung des Darmes und des gesamten Organismus.

Heilerde kommt auch als Nahrungsergänzungsmittel zum Einsatz. Sie ist absolt nebenwirkungsfrei und besitzt einen hohen Anteil an Spurenelementen und Mineralstoffen. Da keien auftretenden Nebenwirkungen bekannt sind kann die Heilerde auch als Nahrungsergänzungsmittel eingesetzt werden wenn Kinder in der Familie sind. Die Dosierung sollte bei Kleinkindern etwas geringer sein, etwa 50% der (je nach Hersteller unterschiedlich) empfohlenen Menge für Erwachsene. Ab dem 12. Lebensjahr ist eine normale Dosierung kein Problem.

Bei der äußerlichen Anwendung stellt man einen Brei aus Wasser und Heilerde her. Die wohltuende und heilende Wirkung tritt generell mit dem Austrocknen des Heilerde Brei auf. Diese Zeit variiert je nach Anwendungsgebiet. Bei Wickeln und Kompressen kann diese Zeit bis zu zwei Stunden betragen während Heilerde als Bestandteil einer Gesichtsmaske in den meisten Fällen schon nach 25 Minuten abgetrocknet ist.

Wer Heilerde als Badezusatz verwendet sollte sich nach bem nur Bad kurz Abduschen und in ein großes Handtuch für eine Entspannungsphase von 15 Minuten wickeln. Wenn man anschließend die Reste der auf der Haut befindlichen angetrocknetten Heilerde mit einem leicht feuchten Handtuch abrubbelt erziehlt man zudem einen hautverjüngenden Peelingeffekt.

Heilerde findet heutzutage in der Naturmedizin viele verschiedenen Anwendungen. Sie ist für die innere Anwendung selbst für Kinder geeignet, da sie keine bekannten Nebeneffekte besitzt. Heilerde kommt aber auch mit Wasser vermischt als Brei äußerlich oder als Bademittelzusatz zum Einsatz.

Ab und an auftretende Kopfschmerzen kann man auch ohne chemische Medikamente bekämpfen und lindern. Die natürlichen Heilmittel bieten ein weites Spektrum für die unterschiedlichsten Anwendungen. Die Ursachen für Kopfschmerzen können unterschiedlichester Natur sein. Sie können durch Muskelverspannungen im Nacken, Rücken oder Schulterbereich ausgelöst werden. Oftmals ist auch der Säure-Basen Haushalt des Blutes aus dem Gleichgewicht geraten.

Eine kalte Kompresse, welche wie eine Nackenrolle verwendet wird lindert in der Regel leichte Schmerzen.  Unterstützt wird dies zusützlich wenn Sie ein paar Tropfen Minzöl auf Ihre Schläfen trüpfeln und sie sanft einmassieren. Sie können die kalte Kompresse auch in ein Handtuch wickeln und sich auf die Stirn legen.

Die ursprünglich aus Asian stammende Akkupressur ist immer stärker auch in unseren Breitengraden im Kommen. Durch stimmulierung spezieller Druckpunkte werden Kopfschmerzen und Migräne gelindert. Diese Druckpunkte der Akkupressur müssen mehrmals täglich gedrückt werden. Zur Akkupressur und derren Anwendung gibt es gute Literatur, welche im Internet oder Buchfachhandel zu erwerben sind.

Ein weiteres Hausmittel zum bekämpfen von Kopfschmerzen ist ein Tee mit Johanniskraut. Geben Sie drei Teelöffel Johanniskraut in eine Tasse, überbrühen Sie dieses mit 0,25 Liter heißem Wasser, decken Sie die Tase ab und lassen Sie den Tee 15 Minuten zuiehen. Danach schöpfen Sie das Johanniskraut ab und trinke den Tee. Zwei bis drei Tassen Johanniskraut-Tee täglich lindern oder verhindern Kopfschmerzen.

Ein nicht so bekanntes natürliches Heilmittel gegen Kopfschmerzen ist die Silberweidenrinde. Silberweidenrinde enthält den selben Wirkstoff wie Aspirin. Setztn Sie einen Teelöffel Silberweidenrinde mit einem viertel Liter kalten Wasser an und lassen sie den Ansatz acht bis zehn stunden stehen. Danach einfach kurz Aufkochen und absieben. Den Tee aus Silberweidenrinde kann man klat oder warm über den ganzen Tag verteilt in kleinen Schlucken trinken.

Wer alkoholbedingte Kopfschmerzen einen sogenannten Alkoholkater hat findet hier einige Ratschläge um wieder auf die Beine zu kommen:  

Alkoholkater – Ursachen und Linderung

Die Natur bietet verschiedene Heilmittel an um lästige Kopfschmerzen zu lindern. Sollten Sie häufig unter Kopfschmerzen leiden,  konsultieren sie auf jeden Fall einen Facharzt, da es bei diesen Schmerzen oftmals um die Vorboten einer ernsthaften Krankheit handeln kann.

Die Wirkung von Heilpflanzen ist unbestritten. Die meisten Gewürz- und Heilpflanzen können langfristig und ohne Nebenwirkungen eingesetzt werden. Heilpflanzen sind sehr vielseitig zu verwenden. Ihr Einsatzbereich reicht vom Nahrungsmittelzusatz über Bäder und Augüsse bis zu Ölen.

Eine der bekanntesten Heilpflanzen ist die Kamille. Kamillenblüten kommen bei Durchfall, Blähungen, Gastritis oder auch Entzündungen im Mund und Rachenraum zum Einsatz. Der in der Kamille vorkommenden Flavonoide wirken sich entzündungshemmend und krampflösend auf unseren Körper aus. Kamille beruhigt zudem Magen und Darm.

Bei einer Erkältung kann ein Inhalationsdampfbad mit Kamille Wunder bewirken. Geben Sie 5 Esslöffel Kamillenblüten in eine Schüssel und übergiesen Sie diese mit einem halben Liter heißem Wasser. Inhalieren Sie die wohlriechended Dämpfe für mindestens 10 Minuten. 

Bei Gastritis hilft der alt bewährte Kamillentee. Zwei bis Drei Teelöffel Kamillenblüten mit kochenden Wasser übergießen und zehn Minuten ziehen lassen. Danach sieben Sie die Blüten ab und genießen den Tee. Eine Tasse Kamillentee nach jeder Mahlzeit und eine Tasse vor dem Schlafengehen hilft bei Gastriris.

Beachten Sie die Reinheit der Kamillenblüten. Wer minderwertige Kamille einnimmt muss mit unter mit Nebenwirkungen und alergischen Reaktionen rechen. Apotheker, Reformhäuser und Online-Shops beraten Sie gerne und unverbindlich.

Insektenstiche sind greade in lauen Sommerabenden ein lästiges Übel. Stechmücken können einem den Spass auf der eigenen Veranda verderben. Falls alle Insektenkiller nichts helfen und man doch von den Biestern gestochen wird kann man mit ein paar einfachen Hausmitteln den Juckreiz lindern und die Schwellung eindämmen.

Als erste Regel gilt es den stachell, sollte einer vorhanden sein, zu entfernen und die Einstichstelle mit fließendem kalten Wasser abkühlen. Es ist noch besser falls sie eine der medizinischen Gel – Kompressen im Gefrierfach haben und diese auf den Insektenstich legen. Auch ein Beutel mit Eiswürfeln kann sich lindernd auf die Schwellung auswirken.

Wer am Lagerfeuer oder beim abendlichen Gang in den Biergarten gestochen wird kann auch einfach eine aufgeschnittene Zwiebel auf den Insektenstich legen. Dieser wirkt gegen Schwellung und Juckreiz.

Ein leicht feuchtes Stück Würfelzucker auf den Einstich gelegt entzieht dem Körper das Gift der Insekten was ebenso den Juckreiz und die Schwellung reduziert.

Wer in seinem Garten Zitronenmelisse hat kann sich auch mit dem Auflegen dieser (in geriebenen Zustand) behilflich sein. Zur Desinfizierung kann man danach ein paar Tropfen Teebaumöl oder auch Lavendelöl auf den Stich geben.

Wer beim „Stechen“ zusieht sollte umgehend etwas Zitronensaft auf die  Stichstelle träufeln. Dies brennt zwar im ersten Moment etwas, Sie werden aber feststellen dass nach diesem ersten Brennen kein Juckreiz auftritt. Dies ist ein Grundregel.

Niemals Jucken, auch wenns schwer fällt.

Insektenstiche sind lästig, Schwellung und Juckreiz können aber mit einfachen Hausmitteln eingeschränkt, ja sogar verhindert werden.